３０日は、年に一度の健診日。
例年５月にする場合が多いのですが、今年は少し早めです。
面倒だと感じる人も多いですが、会社員にとっては守られている制度でもあります。
労働安全衛生法 により、事業者には実施義務、従業員にも受診義務があり、
公務員でも国家公務員安全衛生法 などに基づき同様に行われています。
だからこそ、この機会に家人も一緒に受診。
自営業の知人は受けていないと言っていましたが、
義務がなければ優先順位は下がるものだと実感します。
結果は後日ですが、体重は昨年より２キロ減。
かかりつけ医での経過も問題なく、ひとまず安心です。
家人も体重が少し減っていた様子で、こちらも健康的な変化であれば何より。
日々の生活習慣が少しずつ結果に表れているのかもしれません。
今年はバリウム検査の年。
あの回転機械は毎回なかなかの難関ですが、無事に終えられました。
検査後の注意事項も含めて、改めて体調管理の大切さを感じます。
最後に備忘録。
マイナ保険証の提示、当日朝食はＮＧ、
服薬は２時間前まで、その後は水も控える必要あり。
事前の案内はしっかり確認して臨みたいものです。
こうした基本を守ることで、健診の精度も保たれるのだと思います。
